CONSTRUCCIÓ D’UN PARC INFANTIL A LA ZONA DE LA LUDOTECA #CEMediterrani #sommésqueunclub #chiquipark #Barcelona

Millorem la Ludoteca del Club Esportiu Mediterrani, instal·lació Josep Vallès, amb la construcció d’un parc infantil (Chiquipark) a la zona de l’espai infantil, situat a la sala social i que inclou 3 àrees:

  1. Una zona de jocs amb diferents elements com una piscina de boles, pista americana, pont passarel·la, rampa túnel…
  2. Una zona de ludoteca amb taules, cadires
  3. Un jardí infantil pels més petits amb figures geomètriques.

La data aproximada de l’inici de les obres serà el 21 de setembre de 2017 i la durada aproximada de les obres serà d’1 setmana.

lONA-bx-chiquipark

 

Per més informació:

PiscinaExt50mClubMedi-2

 

Anuncios

Les millors #bicicletes #indoor del mercat arriben al #CEMediterrani #novesbicisCEM #BiciCEM #ActivitatsDirigides

Durant aquest mes de setembre, al Club Esportiu Mediterrani, se substituiran la totalitat de les bicicletes de “Spining” de la sala del BiciCEM per les millors bicicletes que hi ha actualment al mercat la SC3 de STAGES.

stages-sc3-profile
Per què les SC3 de STAGES són les millors bicicletes del Mercat i el Club Esportiu Mediterrani ha decidit incorporar-les al club?

 

Stages_resistencia_stop

Són les úniques del mercat que incorporen la palanca SprintShift que ofereix als usuaris un control instantani de tres nivells i de càrrega de treball personalitzada, podent així realitzar un treball intervàl·lic amb:

 

 

  • ràpids canvis d’intensitat,
  • canvis de resistència instantanis podent augmentar o disminuir la resistència fàcil i ràpidament sense sacrificar els ajustaments personalitzats,
  • facilitar la comunicació entre l’instructor i l’usuari, a la vegada que és l’eina ideal per als entrenaments Hiit.

Incorporen una consola EcoSCRN que gràcies a la seva tecnologia facilita la seva visió proporcionant una llum de fons sempre encesa a la vegada que informa l’usuari deLS WATTS, AVG, RPM, velocitat, calories consumides, temps i distància recorreguda.

La consola de la SC3 de Stage, ofereix a l’usuari un nivell de connectivitat molt superior a la resta de bicicletes del mercat podent-se connectar amb aplicacions de Garmin, Stava, Runtastic, Endomondo… , permetent la transferència de dades per mitjà d’aplicacions amb dispositius mòbils Mac i Android.

Les bicicletes adquirides pel Club Esportiu Mediterrani, fan servir el sistema de mesura de potència més fiable i precís del mercat en captar la força del ciclista en la biela de la bicicleta (l’única del mercat). Tenint en compte que la mesura de la potència és reconegut mundialment com el primer mètode per a millorar el rendiment esportiu sent sens dubte la millor manera d’entrenar, comparant esforç (potència de sortida/de treball) amb la resposta del cos enfront de l’esforç (la freqüència cardíaca). En una classe de ciclisme indoor, la mesura de la potència permet a l’usuari millorar el seu rendiment i conèixer les seves capacitats durant la sessió.

La roda d’alta inèrcia i el sistema de transmissió per corretja de fibra de carboni CarbonGlyde de Stages, donen a la bicicleta suavitat en el pedaleig i la sensació d’un entrenament outdoor, que juntament amb una regulació accessible a usuaris de gairebé qualsevol estatura des de 147 cm a 218 cm, un manillar amb agafadors baixos com les bicicletes de carretera que ofereix al ciclista una varietat de posicions de treball i major seguretat i un sistema d’ajustaments FitLoc de Stages que possibilita la posició perfecta per a l’entrenament assimilant-lo gairebé al mateix nivell que amb el de les bicicletes outdoor.

Una bicicleta desenvolupada per atletes professionals que aproxima el ciclisme indoor al ciclisme outdoor i que proporciona una nova manera d’entrenar i gaudir totalment diferent dins de les classes de ciclisme indoor.

Més informació a: 

PiscinaExt50mClubMedi-2

El #CEMediterrani renova les seves Bicicletes de Ciclisme Indoor “Spining” #novesbicisCEM

Us informem que el Club Esportiu Mediterrani ha signat la compra de 30 bicicletes de Spining de la marca STAGE (considerada actualment la millor bicicleta de ciclisme indoor del mercat per les grans cadenes especialitzades del sector del fitness) per a renovar les actuals bicicletes de Spining de la sala de fitness.

Esperem la seva arribada durant el mes de setembre.

stages-sc3-profile

Atenció, #atenció, última setmana! #Càsting #CEMediterrani

Socis i sòcies del Club Esportiu Mediterrani. Si encara no heu enviat el vostre vídeo per a participar de l’espot del Club Esportiu Mediterrani afanyeu-vos només us queda una setmana per fer-ho.
Necessitem:
  • – Famílies
  • – Nois i noies a partir de 18 anys
  • – Avis i àvies
Com participar:
Gràcies i esperem rebre el vostre material abans del 31/08
a4-ultimasetmana-bx

Cinema i bany al Club Esportiu Mediterrani #CEMediterrani #cinema #oci

Aquest dissabte 26 d’agost, al Club Esportiu Mediterrani celebrarem la 4a edició del Cinema i Bany a la fresca, que tancarà la Festa Major de Sants 2017.
Imatge-perfil-ticketea
  • La projecció de “Rogue One” de la saga Star Wars, es podrà gaudir amb un bany a la piscina descoberta del CE Mediterrani.
  • Rètol-promo-cinema-fresca-R

El Club Esportiu Mediterrani organitza per 4t any consecutiu el Cinema i Bany a la fresca, que enguany serà una de les activitats principals a la fi de la Festa Major de Sants.

La jornada que tindrà lloc dissabte 26 d’agost a partir de les 21 hores, permet un pla d’allò més refrescant per a aquest estiu: gaudir d’un bany a la piscina descoberta i una pel·lícula al vespre i a la fresca.

Gaudiu dels diferents descomptes en packs familiars. El preu de les entrades els trobareu a: http://mediterrani1931.com/altres-serveis/cinema-a-la-fresca/ .

Les entrades es poden adquirir a recepció del CE Mediterrani o aquest any, també teniu la possibilitat de comprar les entrades pel portal online Ticketea*.

No us perdeu l’esdeveniment de l’estiu!!

Us hi esperem!!!

BX-Rètol-promo-cinema-fresc

*Suplement per despeses de gestió.

Novetat al centre #wellness del #CEMediterrani La dutxa seqüencial bitèrmica #Hidroteràpia #Aquacem #salut #Sants #LesCorts

La hidroteràpia és el procés terapèutic que consisteix en el tractament de tot el cos o d’algunes de les seves parts, amb aigua a temperatures variades. Pot contribuir a la curació de les malalties més diverses, a través de la pressió exercida sobre el cos i a través dels canvis de temperatura, els quals afecten al sistema nerviós i a la circulació sanguínia.

dutxa sequencial bitermica club mediterrani - inbeca

EFECTES TERAPÈUTICS DE LA DUTXA SEQÜENCIAL BITÈRMICA
La dutxa és la millor forma d’hidroteràpia, perquè al renovar-se sense cessar l’aigua que està en contacte amb el nostre cos, produeix la constant renovació dels estímuls mecànics i tèrmics. La dutxa seqüencial, es fa passar amb ràpids dolls d’aigua calenta i freda, començant sempre amb l’aigua calenta. Els efectes beneficiosos que obté el cos es divideixen en tres apartats:
a) Reacció nerviosa
b) Reacció circulatòria
c) Reacció tèrmica
REACCIÓ NERVIOSA, és una reacció de sensibilitat, que varia segons la temperatura de l’aigua. Amb l’aigua freda s’exciten en el seu major grau de sensibilitat perifèrica, especialment els vasos de superfície, el que fa que el sistema nerviós recobri i augmenti el to. El que fa que aquesta reacció sigui eminentment tònica. L’aigua calenta produeix al sistema nerviós, un efecte lleugerament sedant i tònic.
LA REACCIÓ CIRCULATÒRIA es concreta en produir segons la temperatura de l’aigua la vasoconstricció o la vasodilatació. En contacte amb l’aigua freda els vasos perifèrics es contrauen, empal·lideix la pell i el cor redueix els batecs,  augmentant la pressió arterial; passats uns instants, la pell s’enrogeix, la pressió arterial baixa i el cor accelera els seus batecs. Amb l’aigua calenta es produeixen els mateixos dos fenòmens, primer vasoconstricció amb hipertensió i posteriorment vasodilatació amb hipotensió, aquest últim més accentuat. Ideal per a persones amb sobrepès a causa de constant massatge de les zones afectades.
LA REACCIÓ TÈRMICA, amb l’aplicació de l’aigua freda, el cos a través de la sang força una distribució del flux de sanguini per reduir la pèrdua de calor. Amb aigua calenta, la defensa orgànica s’organitza per mitjà d’una vasodilatació perifèrica enèrgica i per transpiració.
Amb la qual cosa amb l’utilització de la dutxa seqüencial bitèrmica, s’assoleix la tonificació del sistema nerviós (efecte antiestrès), l’estimulació del sistema circulatori (millora del reg sanguini), un massatge general i localitzat i el tractament del dolor i recuperació accelerada de lesions.

Gaudeix d’aquests serveis saludables i de mols més sent soci del Club Esportiu Mediterrani

PiscinaExt50mClubMedi-2

 

Concurs per a l’externalització del servei de restauració del Club Esportiu Mediterrani #CEMediterrani #restauració #concurs

Concurs per a l’externalització del servei de restauració del Club Esportiu Mediterrani

Des del Club Esportiu Mediterrani, us informem que s’ha obert un concurs amb l’objectiu de trobar una empresa que s’encarregui d’arrendar l’espai del bar-restaurant de la instal·lació de Regente Mendieta del Club Esportiu Mediterrani, ja que al setembre d’enguany finalitza el contracte amb l’actual arrendador.

Totes aquelles persones o empreses interessades a fer-se càrrec de l’explotació del servei de restauració del Club en la instal·lació de Regente, podran licitar-ho seguint les bases del concurs fins al 31 d’agost de 2017. (Ampliem data fins el 12 de setembre de 2017)
S’ha preparat un plec de condicions per al concurs, és així que els interessats que desitgin obtenir el plec de condicions del concurs o més informació, poden adreçar-se a la recepció del centre del carrer Begur 42-44 de Barcelona o al Tel. 93 431 58 55.

Seguidament us adjuntem una petita ressenya de les característiques principals del Club Esportiu Mediterrani i més concretament la instal·lació de Regente Mendieta

El Club Esportiu Mediterrani és un club amb més de 85 anys d’història i actualment compta amb 10.000 socis. Amb una mitjana 2.500 entrades per torn.
Disposa de dues instal·lacions amb 6 piscines, diferents sales d’activitats dirigides, sales de fitness zona de wellness i Spa, …

La instal·lació de Regente Mendieta està situada al barri de les corts a uns 50 m del Camp Nou i té una superfície aproximada de 4.700 m².
Per a la realització de l’activitat de restauració es disposa d’un espai de cuina, un espai de sala d’uns 100 m² i un magatzem d’uns 18 m². Amb accés des de carrer i des del mateix club.

Entre les activitats esportives que es realitzen a part de l’ús lliure de les piscines, sales de fitness i sala de dirigides, es realitzen competicions de waterpolo i natació i natació amb aletes.

Podeu obtenir més informació del club a través de la web: www.mediterrani1931.com